Rahsia pemikiran Seorang Lelaki

i do my blogwalking today.... suddenly i bump to this title "Rahsia Pemikiran Seorang Lelaki". Sangat berguna info yg diberi... uhuksssss ada juga yg terkena batang hidung sendiri... bagus info ni... untuk pengetahuan bersama... lets scroll bebeh!!!

Perihal Lelaki #1

“Sebenarnya kebanyakan lelaki lebih menyukai wanita yang bijak daripada wanita yang seksi. ”

Ramai juga lelaki selalu memandang tinggi kepada wanita genius. Paling tidak, wanita yang mempunyai pendirian tetap dan bijak membuat keputusan. Dalam erti kata lain, selalu percaya kepada pemikiran sendiri. (ohh saya sgt setuju fakta ini)

Bagi mereka, memakai jeans yang ketat, t-shirt pendek sehingga ternampak belakangnya, pusatnya atau wanita bersinglet di pusat membeli-belah adalah Too Cheap! 

(it based on their perspective)

Perempuan-perempuan yang seksi dan seksa ini hanya dilihat sebagai satu objek seks. Namun…jika berpelajaran, bijak dan seksi, ianya satu kelebihan besar! It’s big bonus!

Sekiranya seorang wanita itu pandai mengimbangkan cara berpakaian, penampilan diri, berilmu dan bijak membuat keputusan pastinya dia adalah pilihan lelaki yang paling utama.

Maksud berilmu di sini, anda boleh memilikinya dari berbagai cara bukan hanya dari kelulusan akademik yang tinggi. Anda boleh menimba ilmu dari kursus-kursus ataupun workshop apa-apa di mana-mana sahaja dan anda boleh memiliki ilmu dalam bidang memasak, menjahit, percetakan, rekacipta dan sebagainya.

Apabila anda mempunyai ilmu dan kepakaran di dalam sesuatu bidang, anda sudah susah untuk diperlekehkan atau dipandang rendah oleh sesiapa sahaja. Ini kerana, apabila seseorang yang mempunyai ilmu dan kepakaran, keperibadian anda dilihat dari sudut perspektif yang berbeza serta dihormati ramai dan bukan calang-calang orang yang mudah untuk dipermainkan. Now you see what is important, right?!

Perihal Lelaki #2

“Lelaki benci dengan wanita yang suka bercerita tentang bekas kekasihnya.”

Ianya amat memualkan mereka apabila wanita mula bercerita tentang itu dan ini, kisah lampau dan kenangan manis serta pengalaman mereka semasa bersama dengan bekas kekasih.

Ianya adalah satu kesalahan besar bagi mereka. Mereka juga menganggap, jika wanita masih berperangai begitu, ianya seolah-olah wanita itu masih cinta dan mempunyai perasaan terhadap bekas kekasihnya, walaupun ianya hanyalah satu kenangan silam. 

(not really sure about this)

Yang nak pergi cerita kisah-kisah lama tu buat apa? Pening dengan sesetengah wanita ni. Suka sangat nak bercerita kisah lama. Seolah-olah nak menunjuk yang dia pernah mempunyai kehidupan yang menarik, lepas tu nak banding-banding pulak tu hehehe…

“adoi, apa yang awak nak mengajar boyfriend awak sekarang ni?… bertahan? sabar? Tak payahla… buat sakit hati dia je beb!”

Tak usah lah sayang… buat sakit hati boyfriend you je. Apa yang paling penting ialah kebahagiaan masa depan anda berdua. Bukan kisah yang lepas, pengalaman lalu…

MASA SEKARANG, bina kebahagiaan sekarang..create new experience untuk anda berdua kenang segala kemanisannya. Alami segala pengalaman baru bersama walaupun di tempat yang pernah anda kunjungi bersama exboyfriend. You know, itu lagi bagus…Lalui bersama boyfriend sekarang, sesuatu yang pernah dilalui bersama exboyfriend untuk jadikan kenangan silam sudah tidak bermakna lagi. Perrgh…ini tip aaaa…”manyak mahal wo!”

Perihal Lelaki #3

“Lelaki sangat mengagung-agungkan wanita yang disukainya atau yang baru diminatinya walaupun wanita itu tidak cantik!”

So, jangan cepat perasan! Hehehe…Kalau nak tahu anda betul-betul cantik atau hebat, jumpa lelaki yang membenci anda, sesungguhnya walau dia membenci anda sekalipun lelaki itu tidak akan mengata anda hodoh jika anda cantik.

(cantik is subjective, pandai membawa diri pn cantik, bukan rupa shj)

Amacam??… sebenarnya ini memang benar. Dah banyak jumpa lelaki-lelaki begini. Walau dia benci atau geram dengan sikap wanita itu…dia tetap akui yang wanita itu benar-benar cantik.

Tapi kalau yang tak cantik tu…tetap tak cantik laaa..hehe. Namun selalunya nasib menyebelahi mereka. Walau tak cantik pun, kalau si lelaki sudah sayang, anda tetap kelihatan cun melecun walau pun anda selekeh dan tembam. Begitulah juga sebaliknya. Hehehe…cool tak?!

Perihal Lelaki #4

“Mengapa masih cinta dengan lelaki yang pernah curang? Kerana lelaki curang akan berlaku curang lagi dan lagi… ”

Lelaki curang??…jangan bagi peluang kedua kepadanya. Sekali dia curang, dia akan berlaku curang untuk berkali-kali lagi. Sekali lelaki curang, itu bermakna dia masih mempunyai nafsu terhadap wanita-wanita lain. Curang pertama kali itu yang susah untuk dilakukan, tetapi apabila dia sudah buat sekali…well, yang kedua dan seterusnya is easy!

So, jangan buang masa! Buang dia! Tidak ada gunanya untuk anda memaafkan lantas memberi peluang kepadanya untuk kembali, kerana hampir kesemua daripada mereka akan kembali berlaku curang lagi. Sorry kawan-kawan wanita semua…this is reality!

Kecuali, dia terikat dengan perkahwinan yang terpaksa atau perhubungan yang sudah tiada cinta namun kerana anak-anak atau kerana keluarga dan maruah, lalu dia tidak dapat putuskan. Lalu, dia terpaksa jatuh cinta pada yang lain…

Beratus-ratus email masalah cinta yang mana ramai masih menunggu boyfriend mereka yang hilang entah ke mana. Dan apabila tersedar yang lelaki mereka curang, wanita-wanita ini terus menerus bersedih dan seolah-olah tidak mahu meneruskan hidup normal mereka…

Please faham ya…lelaki kalau dia masih mahukan anda, dia masih ingin bersama anda, dia akan sentiasa ‘mengayat’ anda. Dia akan sentiasa call setiap masa, sms selalu, selalu mahu berjumpa dan berbual mesra, dia akan lakukan apa sahaja demi untuk bersama anda. Percayalah!

Kalau masih sayang dan cinta, takkan dia hilang dan senyap je beb, handphone mesti jawab. Kalau dah tak cinta tu, berborak pun sekadar bertanya khabar je, dah tak ada kemesraan, dah tak romantik, sms pun balas sikit-sikit, kadang-kadang tak balas…hmmm, ada wanita lain lah tu. Kalau tak pun dia dah bosan dengan anda.

So, kerja anda sekarang ialah…bertekad untuk keluar dari kemelut itu dan memulakan hidup baru, kemudian membuka hati anda kepada yang baru…

Perihal Lelaki #5

“Lelaki teramat benci dengan wanita-wanita yang suka berlebih-lebih dalam segala hal.”

Ramai lelaki memang tak suka dengan wanita yang suka bercakap lebih, berpakaian lebih-lebih, cara berkawan pun lebih-lebih. Lelaki mana pun akan mudah rimas dengan wanita sebegini. Disarankan yang lebih-lebih tu, bersederhanalah. Dalam islam pun menyarankan agar kita mengamalkan kesederhanaan.

Hmm..ingat kami kaum lelaki ni boleh tahan ke tengok awak semua bersosial, berkawan rapat dengan lelaki lain, keluar berjalan, minum-minum, makan-makan,

“wa jeles bangat tau!!…ingat tak terseksa batin ke?!!… cuba lelaki buat kat wanita tengok. Tahan ke??”

Hahahaha…kelakar memang kelakar, tapi itulah hakikatnya. Fikirlah dulu sebelum anda nak bersosial lebih-lebih. Ingat cam ni…kalaulah boyfriend anda buat sama seperti apa yang anda buat…okey ke tak? Kalau anda boleh terima then…too bad lah pada boyfriend itu. Kesianlah kat boyfriend you…kena ngap sayot! wakakaka…

Meranalah dia sorang-sorang hehehe…salah satu sebab utama perpisahan banyak terjadi pun adalah kerana perhubungan yang terlalu sosial sehingga menimbulkan syak wasangka dan cemburu…

p/s : maka sedarlah wahai wanita..jagalah pasangan anda baik-baiknya ye.. jom share dengan kawan-kawan lain..

sumber : http://penpatah.blogspot.com/2012/06/rahsia-pemikiran-seorang-lelaki.html

Lelaki Akan Bercakap Tentang Perasaan

Adakah lelaki anda dibesarkan sebagai seorang lelaki yang sangat tabah, tradisional? Jika ya, marilah PM membawa anda berjalan melalui 18 rahsia hubungan, yang dikumpul dari ahli psikologi yang mengkaji peranan jantina. Rahsia No 1: Ia mungkin lebih mudah bagi seorang lelaki untuk meluahkan perasaan secara tidak langsung. Minta apa yang perlu dia lakukan pada hujung minggu yang romantik. Atau apa yang dia fikir kali pertama dia bertemu dengan anda. Jawapannya akan mendedahkan bagaimana dia merasakan dan membawa anda lebih dekat.

Lelaki Melafazkan "Aku Cinta Padamu" Dengan Tindakan

Sesetengah lelaki lebih suka untuk meluahkan perasaan mereka melalui tindakan dan bukannya perkataan. Lelaki anda boleh mengatakan " Aku Cinta Padamu " dengan melakukan perkara-perkara di sekitar rumah, mengemas laman rumah atau bahkan membuang sampah - apa-apa yang menjadikan dunia tempat yang lebih baik.

Beliau Sebenarnya Mendengar

Apabila dia mendengar anda berkata, dia mungkin menjawab dengan "ya" atau "Tengoklah nanti.." . Ia adalah cara dia berkata, "Saya mendengar." Tetapi sesetengah orang tidak memahami. Hanya kerana seorang lelaki tidak mengatakan apa-apa tidak bermakna dia tidak mendengar. Dia boleh memilih untuk mendengar secara senyap-senyap dan berfikir tentang apa yang anda katakan.

  

Berkongsi Aktiviti 

Lelaki mengukuhkan hubungan mereka terutamanya melalui aktiviti yang dikongsi lebih daripada oleh berkongsi pemikiran atau perasaan. Untuk ramai lelaki, aktiviti-aktiviti seperti sukan dan seks membuat mereka berasa lebih dekat dengan pasangan mereka.

Lelaki Perlu Masa untuk diri mereka sendiri

Walaupun berkongsi aktiviti adalah penting, lelaki juga perlu masa untuk diri mereka sendiri. Sama ada bermain golf, berkebun, atau bekerja di gimnasium, menggalakkan mereka untuk meneruskan hobi mereka, semasa anda membuat masa untuk anda sendiri. Apabila kedua-dua pasangan mempunyai ruang untuk memupuk individualiti mereka, mereka mempunyai lebih banyak untuk memberi antara satu sama lain.

Lelaki Belajar Dari Bapa Mereka

Jika anda ingin tahu bagaimana seorang lelaki akan bertindak dalam hubungan, selidiki ayahnya. Ada yang mengatakan lelaki mempelajari peranan hubungan mereka dengan menonton dan mendengar dari datuk nenek mereka. Bagaimana mereka antara satu sama lain dan bagaimana bapa berhubung dengan ibu dapat meramalkan bagaimana seorang lelaki akan berhubung dengan isterinya

Lelaki 'Let go' lebih cepat daripada wanita

Wanita cenderung untuk mengingati pengalaman negatif dan mungkin menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau kesedihan. Sebaliknya, lelaki kurang berkemungkinan untuk kekal mengingati di atas kejadian yang tidak menyenangkan dan cenderung untuk bergerak dengan lebih cepat. Oleh itu, semasa anda masih mungkin ingin berbincang mengenai hujah malam tadi, lelaki anda mungkin telah lupa mengenainya.

Lelaki tidak melihat 'isyarat halus'

Lelaki lebih berkemungkinan terlepas isyarat halus seperti nada suara atau ungkapan muka. Dan mereka terutamanya mungkin terlepas kesedihan pada wajah wanita. Jika anda ingin memastikan lelaki anda mendapat mesej, be direct.

Lelaki respon kepada Penghargaan

Menunjukkan penghargaan kepada lelaki boleh membuat perbezaan besar dalam cara dia bertindak.  Kajian menunjukkan bahawa bapa lebih terlibat dalam "care-giving" apabila isteri mereka menghargai penglibatan mereka dan melihat mereka sebagai berwibawa.

Lelaki Fikirkan Mengenai Seks ... banyak

OK, jadi mungkin ini adalah rahsia lagi. Majoriti orang-orang di bawah umur 60 tahun berfikir tentang seks sekurang-kurangnya sekali sehari, berbanding dengan hanya satu perempat wanita. Dan bukan itu sahaja. Lelaki berfantasi tentang seks hampir dua kali ganda wanita, dan fantasi mereka adalah lebih pelbagai. Mereka juga berfikir tentang seks kasual berbanding wanita. Tetapi pemikiran tidak sama seperti melakukan.

Lelaki Mendapati Seks Itu Penting

Adalah sebuah mitos bahawa kebanyakan lelaki berfikir seks hanya seks. Bagi kebanyakan orang, seks adalah perbuatan yang sangat penting di antara dua orang yang komited. Dan seperti kebanyakan wanita, lelaki mendapati keintiman seksual yang paling memuaskan dalam konteks hubungan yang komited. Salah satu sebabnya ialah bahawa rakan kongsi jangka panjang tahu bagaimana untuk mengalu-alukan antara satu sama lain lebih baik daripada orang yang tidak dikenali.

Beliau Suka Apabila Anda Memulakan Seks

Kebanyakan orang merasakan seolah-olah lelakilah yang sentiasa memulakan seks. Tetapi lelaki juga suka dan ingin pasangan mereka untuk 'menerajui' dengan lebih kerap. Jangan segan untuk membolehkan lelaki tahu anda berada dalam mood. Memulakan seksdalam beberapa masa yang boleh membawa kepada tahap kepuasan yang lebih tinggi bagi kedua-dua kamu.

Lelaki tidak Sentiasa Inginkan Seks

Lelaki, banyak kejutan untuk wanita, tidak sentiasa dalam mood untuk seks. Sama seperti wanita, lelaki sering ditekankan oleh tuntutan kerja, keluarga, dan membayar bil. Dan tekanan adalah 1 penghancur libido yang besar. Apabila seorang lelaki berkata, "tidak malam ini," ia tidak bermakna dia hilang minat terhadap diri anda. Ini hanya bermakna dia tidak mahu melakukan hubungan seks ketika itu.

Lelaki Suka menggembirakan pasangan mereka

Kepuasan anda adalah penting kepada lelaki. Tetapi dia tidak akan tahu apa yang anda mahu melainkan anda memberitahunya. Terlalu ramai wanita berasa tidak selesa bercakap mengenai apa yang mereka suka dan tidak suka. Jika anda boleh beritahu dia dengan jelas dalam cara yang tidak menjatuhkan egonya, dia akan mendengar. Kerana dia tahu dia akan berasa baik jika anda merasa baik.

Lelaki Mempunyai 'Kebimbangan Prestasi'

Kadang-kadang kebanyakan lelaki mendapat 'kebimbangan prestasi', terutama kerana mereka telah berumur. Lelaki mungkin bimbang tentang fizikal, teknik, stamina. Jika anda boleh membantu dia belajar untuk berehat dan sentiasa memberi tumpuan kepada keseronokan masa ini, hubungan seks akan menjadi kurang tekanan.

Lelaki Boleh sesat Apabila Keperluan Tidak Dipenuhi

Jika seorang lelaki tidak merasa disayangi dan dihargai dalam hubungannya, dia boleh bertukar di tempat lain untuk kepuasan. Bagi seorang lelaki, yang mungkin bermakna menanam diri dalam kerja. Lain boleh berkembang menjadi tumpuan pada sukan atau permainan video. Dan beberapa lelaki menipu. Untuk mengelakkan ini, anda perlu bekerjasama untuk memenuhi keperluan masing-masing.

Dia mengharap pada Anda

Kebanyakan lelaki sedar akan banyak kehilangan jika hubungan jangka panjang menjadi suram - bukan sahaja masing-masing, tetapi seluruh kehidupan yang telah anda bina bersama-sama. Jika anda sanggup bekerja untuk mengukuhkan perkahwinan anda, kemungkinan lelaki akan berusaha juga.

Sumber:http://pawangmoden.blogspot.com/2012/06/18-rahsia-lelaki-mahu-kamu-tahu.html

Murni Restaurant

Murni Discovery

Murni Discovery/ Murni SS2 / Murni
Namanya ada bermacam2 jenis, yg pastinya MURNI tetap ada :P
This is 1 of my favourite place when it comes to FOOD.
WHY I LIKE IT SO MUCH?

1. A thousand of menu



Their menu in a book. The best thing is you can chose Western and also 'Kampung' food.
The drink? You can choose from the smallest cup the the biggest cup (like a jug).
Below is Medium size.





Their drink name was so catchy. 
I love you 
I miss u
Kiss Me Baby
Forever Love
Vampire Love
Sunshine Love
(I am a bit shy to order the drink because yg mengambil ordernya is a guy)


The drinks


Our food that night






2. the portion of the food
Their portion was big and it is really satisfied.
My favourite : Spagetti carbonara + Chicken chop @ nasi goreng sambal petai meletup
Tamakkn? Tapi tak pernah tak hbs tau



Spagetti marinara + Chicken chop!!! (budak tamak makan)

Nasi goreng sambal petai udang

3. Semestinya sebab SEDAP!

Yg ni bergantung kepada selera seseorg. But for me, sedap. 
Korang kena try sendiri dan korang akan tahu betapa heaven makan kt sini. Kalau nk makan kena pergi awal sikit, sebabnya tempat dia agak limited and parking selalu full.

Si dia menunggu dengan sabar makanan yg telah diorder

Duta Restoran Murni katanya  :)

Disini sy sertakan antara branch Murni. Korang blh pilih kat mana yg korang berkenan and try it. Jangan rambang mata pulak tgk menu yg byk tu ye..

Antara Branch Murni

See you in next entry..

Makan ikut cara Rasullullah

Dalam tgh menscroll kt FB.. tetiba nampak satu link yg sgt bermanfaat... Tanpa teragak2 saya pun copy dan paste kat sini... sila baca yer.. baik utk kehidupan kita seharian..

Apa kata kita amalkan diet ini ! Insya-Allah kalau pembaca ikut diet Rasulullah ini berbahagialah anda.

1. Jangan makan SUSU + DAGING

2. Jangan makan DAGING + IKAN

3. Jangan makan IKAN + SUSU

4. Jangan makan AYAM + SUSU

5. Jangan makan IKAN + TELUR

6. Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

7. Jangan makan SUSU + CUKA

8. Jangan makan BUAH + SUSU contoh koktel, jangan makan buah-buahan selepas makan nasi, sebaliknya makan buah-buahan terlebih dahulu, selepas itu baru makan nasi.

9. Tidur satu jam selepas makan tengah hari.

10. Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam, dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.

Nampak memang sulit tetapi kalau tidak percaya, cubalah diet rasulullah. Kesannya tidak dalam jangka pendek? Kesannya akan nampak bila kita sudah tua nanti.

Dalam Al-Quran juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu kerana akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahawa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-. Jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan, maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosakkan usus kita.
Semoga artikel berkenaan diet rasulullah diatas dapat memberi manfaat kepada kita bersama..

sumber : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=368246606619000&id=350396938403967

MADU

Apa itu MADU??

Madu dikenali masyarakat sangat berguna bagi stamina tubuh dan juga dapat digunakan untuk menyembuhkan pelbagai penyakit. Dan Rabbmu mewahyukan kepada lebah: Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia. (QS. An-Nahl, 16:68)
 
Rasa dan warna madu tulen adalah berbeza-beza di mana sifat-sifat madu ini di pengaruhi oleh kandungan mineral dan air di dalamnya. Selain daripada itu, jenis bunga-bungaan yang dipilih oleh lebah, jenis lebah dan tempoh matang madu tersebut dikutip amat mempengaruhi kualiti madu tulen.  Lebah yang menghisap manisan pelbagai jenis bunga (mungkin ratusan jenis bunga) akan menghasilkan madu yang lebih baik dan berkualiti tinggi berbanding lebah yang cuma menghisap manisan dari beberapa jenis bunga yang terpilih sahaja.
 
  Para pengkaji dan pakar lebah telah mengesahkan bahawa lebah pergunungan yang mempunyai saiz yang besar, mempunyai keupayaan yang tinggi untuk terbang jauh mencari bunga-bunga dan lebih rajin berbanding lebah yang bersaiz kecil seperti lebah hutan. Kualiti bunga-bungaan di tanah tinggi pergunungan juga berbeza berbanding pokok-pokok hutan, pohon-pohon kelapa dan pokok buah-buahan. Fenomena ini berlaku kerana kebanyakan pokok yang tumbuh di kawasan pergunungan adalah dari jenis yang hanya mengeluarkan bunga tetapi tidak mengeluarkan buah.
 
  Kandungan mineral dan hormon dari pokok yang berbunga dan menghasilkan buah adalah berlainan dengan pokok-pokok yang hanya berbunga tetapi tidak menghasilkan buah. Ini  mempunyai kaitan dengan manisan bunga yang dihisap oleh lebah di mana manisan dari bunga yang tidak menjadi buah adalah lebih baik dari bunga yang akhirnya akan menjadi buah. Ini adalah fakta. Sifat tabi'e lebah pergunungan yang membuat sarang-sarang di celah-celah batu dan tanah berbanding lebah hutan yang membuat sarang di dahan-dahan tinggi juga adalah sesuatu yang menakjubkan dan berlainan sama sekali.

Sumber : http://info.malmasgemilang.com/apa-itu-madu


 
Khasiat Madu

1.    Mengembalikan kekuatan tubuh badan
2.    Membersih dan menambah darah
3.    Mengelak cacing perosak dalam perut
4.    Menambah kelazatan makanan
5.    Tidak menganggu selaput dinding sistem penghadaman
6.    Mudah dan cepat diserap oleh badan
7.    Membekalkan tenaga yang diperlukan oleh badan dengan cepat
8.    Membantu memulihkan tenaga ahli sukan atau seseorang yg menggunakan tenaga yg 
       byk
9.    Walaupn mengandungi gula,tetapi gulanya mudah serasi dan dikendalikan oleh buah 
       pinggang 
10.  Mempunyai kesan semulajadi bagi melawas pembuangan air besar
11.  Amat berkesan bagi menenangkan tubuh dan akal fikiran
  
Sumber :
http://seribupilihan.blogspot.com/2013/02/khasiat-madu-lebah.html

 

KHASIAT MADU ASLI YANG TELAH TERBUKTI

A) MENGEMBIRAKAN KEKUATAN TUBUH
1. Memulih, menyegar dan menambah tenaga tubuh badan.
2. Memulihkan sel-sel urat besar.
3. Menjaga dan mengimbangi kekuatan badan.
4. Merangsang tenaga batin.

B) MEMBERSIH DAN MENAMBAH DARAH.
1. Memulihkan kembali bekuan darah dan membetulkan pengaliran darah.
2. Membersihkan lapisan darah dan darah menjadi bersih.
3. Mengimbangi kandungan lemak dan membuat janlung aktif.
4. Menghilangkan rasa kebas-kebas dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

KELEBIHAN

1. BAYI/KANAK-KANAK:
a) Membantu pertumbuhan janin dan bayi dari segi fizikal dan mental.
b) Menyembuh dengan segera cirit-birit.
c) Mengelak daripada cacing perosak dalam perut.
d) Mengeluarkan lendir dalam badan bayi dan menguatkan minda kanak-kanak.

2. REMAJA:
Membantu menyempurnakan kesihatan berkekalan.

3. WANITA:
a) Menambah kejelitaan rupa paras yang asli dan tubuh badan yang menarik.
b) Mempunyai kulit yang halus, bersih dan berseri-seri.

4. LELAKI:
a) Tampan dengan kekuatan asli dan kelihatan lebih muda.
b) Menguatkan tenaga batin.

5. PENGIDAP KENCING MANIS (DIABETIS):
Menstabilkan kandungan gula dalam darah. (Gantikan gula kepada madu lebah)

6. UNTUK SEMUA:
a) Mengelak dari kegemukan yang tidak terkawal.
b) Memudahkan proses penghadapan dan lawas buang air.
c) Memulihkan penyakit berpanjangan.
d) Menguatkan jantung, buah pinggang dan badan.
e) Menyembuhkan penyakit dalam perut.
f) Mempercepatkan luka atau kesan pembedahan sembuh.
g) Memulihkan batuk dan lelah.
h) Menghindarkan badan letih dan lesu.
i) Kurangkan kesakitan bila datang haid.
j) Baik untuk perempuan bersalin.
k) Membantu/menerangkan pemandangan.

Sumber:
http://ezany-kun.com/khasiat-dan-kelebihan-madu-lebah/ 





Sebenarnya, saya menulis mengenai madu ini, adalah kerana saya sendiri ada masalah dengan lelah. Saya dah mencuba hampir 4 jenis ubat batuk, tapi semuanya gagal.

Setelah mengamalkan madu setiap pagi sebelum gosok gigi, alhamdulillah batuk saya dah makin berkurang dan lelah dah menghilangkan dirinya :)

Tapi kat KL ni agak susah nak cari madu asli kan? Saya sendiri pn terpaksa balik Kedah utk cari madu asli.. Kepada sesiapa yang ada info mengenai madu asli, boleh lah tinggalkan komen untuk post dibawah. Jasa anda amat saya hargai.

Keburukkan tidur lewat dan bangun lambat

Tajuk yang menarik kan??
Terus terasa nak membaca, almaklumlah saya antara salah seorg yang berada didalam golongan tersebut...

 Sumber ini diambil dari : http://harianislam.com

http://harianislam.com/2013/03/08/keburukan-tidur-lewat-dan-bangun-lambat/

Keburukan Tidur Lewat Dan Bangun Lambat

• Ditulis Oleh
  Tengku Fariduddin
  
• Kategori
  Amalan , Umum ,
  

Kita selalu disarankan untuk tidur awal di antara tujuh hingga lapan jam setiap hari.
Tapi penulis mengaku untuk tidur awal memang sukar untuk mendisiplinkan diri untuk mempunyai jadual waktu tidur awal setiap hari.
Terutama student yang masih belajar, lagi la mengalami masalah untuk dapatkan tidur awal.
Orang yang selalu dan suka berjaga malam akan cepat merasa lapar dan cenderung untuk makan di waktu makan.
Nak mudah dan cepat makan Maggi.Senang didapati, mudah disediakan pada bila-bila masa dan harga murah antara faktor mi segera menjadi pilihan khususnya pelajar apabila lapar di waktu malam ketika mengulang kaji pelajaran.
Artikel kali ini dari permintaan ‏@AienJoned yang tweet kepada @selepasnikah inginkan artikel artikel tentang tidur, jadi penulis sediakan artikel ini.

Keburukan Tidur Lewat Dan Bangun Lambat

Tidur yang nyenyak dan sempurna sangat penting. Jika kita tidak tidur dengan baik, racun dalam tubuh kita akan terkumpul dan ini akan mempengaruhi tahap kesihatan serta emosi kita.
Punca utama kerosakan hati adalah:

• 1 Tidur terlalu lewat dan bangun lambat adalah penyebab utama
  
• 2 Tidak buang air kecil di pagi hari.
  
• 3 Terlalu banyak makan.
  
• 4 Tidak mengambil sarapan.
  
• 5 Mengambil terlalu banyak ubat-ubatan.
  
• 6 Mengambil terlalu banyak bahan pengawet, aditif, pewarna makanan, dan perasa tiruan.
  
• 7 Mengambil terlalu banyak makanan berminyak. Jangan mengambil terlalu banyak makanan berminyak walaupun makanan yang menggunakan minyak goreng terbaik seperti minyak zaitun. Elakkan mengambil makanan berminyak ketika anda dalam keadaan letih, kecuali ketika badan sedang dalam keadaan betul-betul fit.
  
• 8 Mengambil terlalu banyak makanan juga boleh memberikan beban berlebihan kepada hati. Sayuran seeloknya harus dimakan mentah atau dimasak 3-5 bahagian sahaja. Sayuran yang dimasak harus dimakan dalam satu sajian dan tidak disimpan.
  

Kita harus mengamalkan gaya pemakanan yang sihat dalam kehidupan. Amalan pemakanan yang sihat sangat penting bagi memastika tubuh kita untuk menyerap dan menyingkirkan bahan kimia yang tidak diperlukan oleh tubuh.
Kurangkan makan makanan segera, lagi-lagi jika anda jenis yang berjaga waktu malam sehingga lewat pagi.

Mari kita lihat bagaimana tubuh kita berfungsi.
Malam (9pm – 11pm): adalah masa untuk menyahkan/membuang toxic chemicals (de- toxification) yang tidak diperlukan dari sistem antibodi (lymph nodes). Dalam waktu ini kita seharusnya dalam keadaan tenang dan suasara yang relaks seperti mendengar musik. Jika seorang surirumah dalam ketika ini masih menjalankan aktiviti hariannya seperti mencuci pinggan atau mengawasi anak-anak membuat kerja rumah, ini akan memberikan kesan negatif pada kesihatannya.

Malam di (11pm-1am): Proses de-toxification dalam hati, dan secara idealnya harus dilakukan dalam keadaan tidur nyenyak.

Tengah malam (1am – 3am): proses de-toxification di bahagian hempedu, idealnya juga dilakukan dalam keadaan tidur nyenyak.

Tengah malam (3am – 5am): proses de-toxification di bahagian paru-paru. Oleh kerana itulah kebiasaannya bagi yang sedang mengalammi batuk, ketika ini anda akan mengalami batuk yang sangat kuat. Memandangkan proses de-toxification telah sampai ke saluran pernafasan, kita tidak perlu mengambil ubat batuk ketika ini kerana ianya akan memnganggu proses pembuangan toksin tersebut.

Awal pagi (5am – 7am): proses de-toxification di bahagian usus besar, anda harus mengosongkan usus.

Pagi (7am – 9am): Penyerapan gizi pada usus kecil, kita harus sarapan pada masa ini. Kepada mereka yang sedang saki, sarapan harus lebih awal iaitu sebelum pukul 6:30 pagi. Makan pagi sebelum 7:30am sangat berguna bagi mereka yang ingin kekal cergas. Mereka yang tidak sarapan, mereka harus mengubah kebiasaan mereka. Namun jika anda terlewat mengambil sarapan sehingga pukul 9am-10am sekalipun, itu masih lebih bagus daripada tidak bersarapan sama sekali. Tidur lewat dan bangun terlalu lambat akan mengganggu proses membuang bahan kimia yang tidak diperlukan dalam tubuh.

Tengah malam sampai 4am juga adalah waktu untuk sumsum tulang menghasilkan darah.
Oleh kerana itu, dapatkan tidur yang sempurna dan jangan tidur terlalu lewat.
Tapi lain pula jadi, kalau waktu tidur anda terlalu lama.
“Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan. Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan.
Masalah sukar untuk tidur ini boleh diatasi dengan banyak cara. Ianya bergantung kepada seseorang bagaimana seseorang itu boleh mengatasi masalah tidur mereka. Apa yang dikongsikan ini hanya sebagai rujukan untuk anda yang sedang menghadapi masalah tidur. Anda boleh menggunakan cara ini bagi mengatasi masalah tidur anda.

Cara Mengatasi Masalah Tidur

Masalah susah untuk tidur akan dapat diatasi jika anda berusaha untuk mengatasinya. Ianya bergantung kepada diri anda bagaimana anda mengatasi masalah tidur yang anda hadapi. Setiap orang pasti mempunyai cara mereka yang berbeza dengan orang lain.

• 1 Kosongkan Fikiran Dari Semua Perkara
  Biasanya anda susah untuk tidur kerana disebabkan oleh pemikiran anda sendiri. Anda mungkin menghadapi banyak masalah yang sentiasa berlegar-legar dalam fikiran anda. Ianya pasti mengganggu tidur anda yang boleh menyebabkan anda susah untuk mendapat tidur yang baik. Jadi, anda perlu mengatasi masalah ini. Anda hendaklah cuba untuk mengosongkan fikiran anda dari apa sahaja perkara. Memang agak sukar untuk melakukannya tapi anda boleh cuba melakukannya. Cuba lupakan sekejap segala masalah, jangan fikirkan perkara negatif, dan berfikirlah dengan tenang. Apabila fikiran anda mulai tenang, anda pasti akan dapat tidur dengan baik
•  
•  
• 2 Tetapkan Waktu Tidur Sama Setiap Malam
  Waktu tidur adalah penting dalam memberikan tidur yang baik kepada seseorang. Jika anda menghadapi masalah tidur maka anda perlu menetapkan waktu tidur yang sama pada setiap malam. Jika pada malam ini anda tidur jam 11 malam, esok pun anda kena tidur pada waktu yang sama. Begitulah juga pada hari-hari yang seterusnya. Ianya bagi menetapkan satu tabiat dalam diri anda untuk tidur pada waktu itu. Jika diamalkan selalu, pemikiran anda telah ditetapkan untuk tidur pada masa tersebut.

• 3 Pastikan Tempat Tidur Nyaman Dan Selesa
  Faktor persekitaran amatlah mempengaruhi tidur seseorang. Tempat tidur yang baik akan dapat memberikan tidur yang baik juga kepada kita. Anda sudah tentu sekali akan merasa tidak selesa tidur jika tempat tidur anda itu kotor, berbau busuk, basah dan macam-macam lagi. Ianya boleh mengganggu keselesaan anda tidur. Oleh itu pastikan tempat tidur anda itu bersih dan selesa. Untuk lebih keselesaan pasang la kipas supaya anda tidak berasa panas semasa tidur.

• 4 Elakkan Dari Bunyi Bising
  Bunyi yang terlalu bising boleh menganggu tidur seseorang. Bagi saya sendiri, adalah sukar untuk tidur jika keadaan sekeliling yang bising. Saya pasti anda juga mengalami situasi yang sama. Anda perlu elakkan dari tidur dalam keadaan yang bising. Kalau boleh tutup terus sumber bunyi-bunyi yang bising seperti lagu-lagu yang anda pasang di radio, handphone dan laptop anda. Jika anda mahu juga anda boleh pasang dalam kadar tidak terlalu kuat. Mungkin lagu-lagu yang anda minat boleh membantu anda melelapkan mata anda. Jika anda mendengar bacaan zikir dan Al Quran itu adalah lebih baik.

• 5 Tutup Semua Sumber Cahaya
  Cahaya yang terang adalah salah satu faktor yang menyebabkan anda sukar untuk tidur. Saya sendiri memang sukar untuk tidur jika cahaya lampu yang masih terbuka. Jika sumber cahaya yang terlalu terang akan menyebabkan anda susah untuk melelapkan mata. Bagi mengatasi masalah susah untuk tidur, anda hendaklah tidur dalam keadaan yang gelap. Tutup semua lampu dalam bilik anda kalau boleh. Tidur dalam gelap akan lebih cepat untuk anda melelapkan mata.

• 6 Baca Doa Sebelum Tidur
  Tidurlah dalam keadaan yang tenang dan mendapat keberkatan dari Allah. Itulah yang kita mahukan. Banyakkan berzikir dan berdoa sebelum tidur supaya diberikan ketenangan oleh Allah. Lupakan segala kerungsingan dalam diri anda dan banyakkan mengingati Allah. Sesungguhnya dengan mengingati Allah itu hati akan menjadi tenang.
  

Masalah susah untuk tidur akan dapat diatasi jika anda berusaha untuk mengatasinya. Ianya bergantung kepada diri anda bagaimana anda mengatasi masalah tidur yang anda hadapi. Setiap orang pasti mempunyai cara mereka yang berbeza dengan orang lain.